MINI KURSUS: FRA TRAUME TIL TRYGHED
5 enkle lydfiler, der giver dig præcis det, du har brug for
MINI KURSUS: FRA TRAUME TIL TRYGHED
5 enkle lydfiler, der giver dig præcis det, du har brug for
Et traumeramt nervesystem betyder uro, opspænding eller alt for stor overvældelse over selv små ting.
Her får du et let og brugbart minikursus, der på kun 5 korte lydfiler lærer dig, hvordan dit nervesystem bliver trygt og fleksibelt. Blide øvelser og letforståelig kropsbaseret viden, der hjælper din krop med at finde ro. Du får det hele på mail. Intet login. Nemt og enkelt.
5 lydfiler · 10 minutter ad gangen · Små øjeblikke af ro. Især velegnet, hvis du er sensitiv, urolig eller præget af gamle belastninger.
Jeg har været gennem minikurset FRA TRAUME TIL TRYGHED og har undervejs fået mange a-ha oplevelser.
Der er rigtig mange relevante oplysninger i kurset, der har ledt mig på vej til næste step i forhold til, hvad jeg skal have fokus på.
Der er øvelser og refleksioner, der blidt leder dig på vej.
Selvom det er et minikursus har jeg fået virkelig meget viden og inspiration til, hvordan jeg kan arbejde med mig selv.
Det er en kæmpe gave, man kan give sig selv til en meget fair pris.
Med kurset kom der endelig en kile ind til healing af mit indre barn. Jeg så at jeg kan give mig selv det jeg aldrig fik som barn. At jeg uskyldigt havde forladt mig selv. Nu kan jeg elske mit indre barn og være autentisk.
Jeg synes det var meget rart og det gav følelsen af at komme lidt hjem til sig selv. Det gav mig lyst til at fortsætte, da jeg jo godt er klar over at dette kun er en smagsprøve. Mit nervesystem har været på overarbejde alt for længe men nu er jeg endelig et sted, hvor jeg kan gå den sidste mil og komme HELT hjem.
Jeg er blevet bedre til at give mig selv venlighed og medfølelse. Måske også bedre til at tilgive mig selv og andre. Forklaringer med øvelser hjælper mig.